#1 RECEPT (hurutos köhögés): 20 % kakukkfű, 20 % hárs, 20 % útifű, 20 % ánizs, 20 % bodza
Elkészítés: Állítsuk össze a teakeveréket a fenti arányok szerint. 1 teáskaná1nyit adjunk 1 csésze forró vízhez. Áztassuk 5-10 percig, majd szűrjük le. Naponta maximum 3 csészényit fogyasszunk belőle.
#2 RECEPT (hurutos köhögés): 40 % pemetefű, 40 % kakukkfű, 10 % cickafark, 10 % izsóp
Elkészítés: Állítsuk össze a teakeveréket a fenti arányok szerint. 1 teáskaná1nyit adjunk 1 csésze forró vízhez. Áztassuk 5-10 percig, majd szűrjük le. Naponta maximum 3 csészényit fogyasszunk belőle.
#3 RECEPT (hurutos köhögés): 20 % kankalin, 20 % ökörfarkkóró, 20 % fehérmályva-gyökér, 20 % papsajtmályva levél, 20 % martilapulevél
Elkészítés: Állítsuk össze a teakeveréket a fenti arányok szerint. 1 teáskaná1nyit adjunk 1 csésze forró vízhez. Áztassuk 5-10 percig, majd szűrjük le. Naponta maximum 3 csészényit fogyasszunk belőle.
#4 RECEPT (hurutos köhögés): 1-2 kávéskanál peremizs-gyökér, 1 kávéskanál gyömbér, 1 kávéskanál édesgyökér
Elkészítés: Állítsuk össze a teakeveréket a fenti arányok szerint. Adjuk a keveréket (összes mennyiség) 1 csésze forró vízhez. Áztassuk 5-10 percig, majd szűrjük le. Naponta maximum 3 csészényit fogyasszunk belőle.
#5 RECEPT (hurutos köhögés): ½ kávéskanál gyömbérpor, 1/4 kávéskanál fahéj, 1/4 kávéskanál szegfűszeg
Elkészítés: Állítsuk össze a teakeveréket a fenti arányok szerint. Adjuk a keveréket (összes mennyiség) 1 csésze forró vízhez. Áztassuk 5-10 percig, majd szűrjük le. Naponta maximum 3 csészényit fogyasszunk belőle.
#6 RECEPT (száraz köhögés): 10g útifű, 20g keserű pacsirtafű, 30g veronikafű, 40g vadárvácska
Elkészítés: Állítsuk össze a teakeveréket a fenti arányok szerint. Adjunk 1 teáskanálnyi keveréket 1 csésze forró vízhez. Áztassuk 5-10 percig, majd szűrjük le. Naponta maximum 3 csészényit fogyasszunk belőle.
#7 RECEPT (hurutos köhögés): 20g pemetefű, 20g útifű, 30g veronikafű, 30g kankalinvirág
Elkészítés: Állítsuk össze a teakeveréket a fenti arányok szerint. Adjunk 1 teáskanálnyi keveréket 1 csésze forró vízhez. Áztassuk 5-10 percig, majd szűrjük le. Naponta maximum 3 csészényit fogyasszunk belőle.
#8 RECEPT (hurutos köhögés): 30g bodzavirág, 30g orvosi ziliz, 20g kakukkfű, 10g ánizstermés, 15g kereklevelű harmatfű
Elkészítés: Állítsuk össze a teakeveréket a fenti arányok szerint. Adjunk 3 teáskanálnyi keveréket 3 csésze vízhez. Főzzük 5-10 percig, majd szűrjük le. Napközben igyunk 3 csészével.
#9 RECEPT (hurutos köhögés): 20g martilapulevél, 20g tüdőfű, 20g útifű, 20g édesgyökér, 20g illatos ibolyafű
Elkészítés: Állítsuk össze a teakeveréket a fenti arányok szerint. Adjunk 3 teáskanálnyi keveréket 3 csésze vízhez. Főzzük 5-10 percig, majd szűrjük le. Napközben igyunk 3 csészével.
#10 RECEPT (hurutos köhögés): 40g orvosiziliz-gyökér, 15g édesgyökér, 5g nőszirom gyökértörzs, 20g martilapulevél, 10g ökörfarkkóró virág, 10g ánizstermés
Elkészítés: Állítsuk össze a teakeveréket a fenti arányok szerint. Adjunk 1 teáskanálnyi keveréket 1 csésze vízhez. Főzzük 5-10 percig, majd szűrjük le. Igyunk 3 óránként 1 csészével.
#11 RECEPT (hurutos köhögés): 5g martilapu virág, 5g ökörfarkkóró virág, 10g mályvavirág, 10g pipacsvirág, 10g orvosi ziliz levél, 10g martilapulevél, 10g kakukkfű, 5g csillagánizs termés, 10g orvosiziliz-gyökér, 25g édesgyökér
Elkészítés: Állítsuk össze a teakeveréket a fenti arányok szerint. Adjunk 1 teáskanálnyi keveréket 1 csésze vízhez. Főzzük 5-10 percig, majd szűrjük le. Igyunk 3 óránként 1 csészével.
#12 RECEPT (makacs köhögés): 5g ánizstermés, 10g édesköménytermés, 10g keserű pacsirtafű, 15g édesgyökér, 20g kenderkefű, 20g martilapulevél, 20g izlandi zuzmó
Elkészítés: Állítsuk össze a teakeveréket a fenti arányok szerint. Adjunk 3 teáskanálnyi keveréket 3 csésze vízhez. Főzzük 5-10 percig, majd szűrjük le. Napközben igyunk 3 csészével.
#13 RECEPT (makacs köhögés): 10g görög lepkeszeg mag, 10g édeskömény termés, 10g bodzavirág, 20g hársfavirág, 20g vadárvácska, 30g illatos ibolyafű
Elkészítés: Állítsuk össze a teakeveréket a fenti arányok szerint. Adjunk 1 evőkanálnyi keveréket 2 dl forró vízhez. Áztassuk 5 percig, majd szűrjük le. Napközben igyunk maximum 3 csészével.
#14 RECEPT (makacs köhögés): 20g martilapulevél, 20g tüdőfű, 20g mezei zsurló
Elkészítés: Állítsuk össze a teakeveréket a fenti arányok szerint. Adjunk 1 teáskanálnyi keveréket 1 csésze vízhez. Főzzük 5-10 percig, majd szűrjük le. Napközben igyunk 3 csészével.
#15 RECEPT (makacs, gennyes köhögés): 10g ánizstermés, 10g édeskömény termés, 15g lenmag, 15g kakukkfű
Elkészítés: Állítsuk össze a teakeveréket a fenti arányok szerint. Adjunk 1 teáskanálnyi keveréket 1 csésze vízhez. Főzzük 5-10 percig, majd szűrjük le. Napközben igyunk 3 csészével.
Forrás: Kissné Dogossy Éva – Zsoldos Márton: A természet kincseskamrája
Dr. Dr. Med. Fritz Geiger: Gyógyteák
David Frawley – Vasant Lad: Yoga of Herbs