Különleges ízéről és gyógyhatásáról ismert gyümölcs. Kétféle változatát ismerjük: az egyik húsa piros, a másiké fehér színű. Az éretlen gyümölcs savanykás, keserű ízű, míg az érett édes és rostban gazdag.

Mit tartalmaz:

·         Fehérje

·         Rostok

·         Likopin

·         A vitamin

·         Béta-karotin

·         B1, B2, B3, B5, B6, B9 vitamin

·         C-vitamin

·         K-vitamin

·         Kalcium

·         Vas

·         Magnézium

·         Mangán

·         Cink

·         Nátrium

·         Kálium

·         Réz

A benne lévő anyagok miatt az alábbi gyógyászati hatásai ismertek:

·         Szem: lassítja a szürke-hályog kialakulását, a macula degenerációt, megelőzi a látás romlását.

·         Idegrendszer: megnyugtatja az idegeket, javítja az agy vérellátását így a koncentráló képességet növeli.

·         Immunrendszer: magas C-vitamin tartalmának köszönhetően erősíti az immunrendszert. 5x annyi C-vitamint tartalmaz, mint a narancs.

·         Székrekedés: magas rosttartalma miatt megelőzi.

·         Terhesség alatt, előtt: magas folsav tartalma miatt kifejezetten ajánlott terhes nőknek illetve már a tervezés időszakában. Elősegíti a termékenységet.

·         Javítja a pajzsmirigy-működést.

·         Gátolja a bőr öregedését.

·         Antioxidáns: megköti a méreganyagokat.

·         Elősegíti a táplálékkal bevitt anyagok, vitaminok beépülését.

·         Kontrollálja a vérnyomást.

·         Leveléből főzött teát használva hajmosáshoz, segíti megelőzni a hajhullást és segíti a haj növekedését.

Beszerzés:

·         Sajnos Magyarországon nem termeszthető, mivel a fa már -3 °C esetén elpusztul. A trópusi, szubtrópusi területek gyümölcse.

·         Rubicon márkának létezik guava gyümölcsitala.

·         Szezonálisan fellelhető nagyobb üzletekben illetve egzotikus zöldségeket és gyümölcsöket forgalmazó boltokban, piacokon.

Akár itthon, akár külföldi utatok során találkoztok vele, mindenképp kóstoljátok meg!