Vata Pitta Kapha Haj kevés, száraz, sötét korán őszülő, kopaszodó, vörös, vöröses, fakó, puha, vékony szálú dús, zsíros, későn őszülő, sötét vagy világos Szemöldök, szempilla kevés, gyenge vörös, szőke dús, erős Szem…

ASHWAGANDHA = Álombogyó, farkascseresznye   Az ashwagandha az ajurvédikus gyógyászat ginseng-je. A legjobb fiatalító és regeneráló gyógynövény. Az elmét táplálja és élénkíti. Gyermekeknek és időseknek is ajánlott legyengült állapotban. Szó szerint fordítva „lószagú”-t jelent, mivel a ló…

A ghee (ejtsd: gí) a vaj legjava, ezért "tisztított arany"-nak is nevezik. Hónapokig, sőt évekig is eláll, rendkívül zamatos és egészséges ételek készíthetők vele.  Az ajurvédikus gyógyászat előszeretettel alkalmaz porított gyógynövényeket ghee-be keverve. Ha nincs kedved/időd otthon elkészíteni,…