Vata
Pitta
Kapha
Haj
kevés, száraz, sötét
korán őszülő, kopaszodó, vörös, vöröses, fakó, puha, vékony szálú
dús, zsíros, későn őszülő, sötét vagy világos
Szemöldök, szempilla
kevés, gyenge
vörös, szőke
dús, erős
Szem…
ASHWAGANDHA = Álombogyó, farkascseresznye
Az ashwagandha az ajurvédikus gyógyászat ginseng-je. A legjobb fiatalító és regeneráló gyógynövény.
Az elmét táplálja és élénkíti. Gyermekeknek és időseknek is ajánlott legyengült állapotban.
Szó szerint fordítva „lószagú”-t jelent, mivel a ló…
A ghee (ejtsd: gí) a vaj legjava, ezért "tisztított arany"-nak is nevezik.
Hónapokig, sőt évekig is eláll, rendkívül zamatos és egészséges ételek készíthetők vele.
Az ajurvédikus gyógyászat előszeretettel alkalmaz porított gyógynövényeket ghee-be keverve.
Ha nincs kedved/időd otthon elkészíteni,…