Mi is az a Gyógynövény Jóga?

NAGARA és ANDRAKA

2017. április 21. - Gyógynövény Jóga

„Nagara” a szanszkrit neve a szárított, „Andraka” pedig a friss GYÖMBÉRnek.

„Mindenható orvosság”-nak is nevezik.

A szárított gyömbér (por) erősebb, mint a friss gyömbér gyökér.

 

Latin neve: Zingiberis rhizoma

Hasznos része: gyökér (rhizoma = megvastagodott gyökértörzs)

Íze: pikáns

 

Hatásai:

-          Hányinger csillapító, melyet terhességben is biztonságosan lehet alkalmazni. Tegyük olyan teák mellé is bátran, melyek nagymértékű fogyasztása hányingert okoz (pl.: kamilla).

-          Megfázás esetén köhögésre kiváló.

-          Ízületi gyulladáscsökkentő.

-          Enyhíti a menstruációs görcsöket.

-          Kiűzi a bélgázokat, puffadás esetén használjuk.

-          Emésztésjavító.

-          Külsőleg: kurkumával kombinálva hatékony fájdalomcsillapító.

 

GYÖMBÉR TEA

 

Megfázás, influenza idején fogyasszuk előszeretettel. Antibakteriális és vírusölő hatású ill. nagyon jó emésztőrendszeri és légzőszervi megbetegedések ellen.

 

Hozzávalók

·         3 dl víz

·         ½ - 1 kk friss gyömbér

·         1-2 kk méz vagy nádcukor

 

Elkészítés

A vizet a gyömbérrel felforraljuk. Kb. 1-2 percig főzzük. Minél tovább főzzük, annál csípősebb lesz a teánk, így ízlés szerint válasszuk ki a főzési időt.

 

GYÖMBÉR VÍZ

 

3 dl hideg vízbe áztassunk ¼ kk gyömbérport.

A bejegyzés trackback címe:

https://gyogynovenyjoga.blog.hu/api/trackback/id/tr6512443937

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.