Az egyik legjelentősebb ajurvédikus összetétel, mely 3 gyümölcs szárított és őrölt, valamint egyenlő arányú keverékét tartalmazza:

1. HARITAKI - kiváló emésztés serkentő

2. BIBHITAKI - táplálja a nyálkahártyákat
3. AMALAKI (Amla)- magas C-vitamin tartalmú gyümölcs

A Triphala egy kiváló gyógynövény összetétel, ami nemcsak tisztít, hanem az emésztésünket is serkenti és a szervezetünk szöveteinek tónusait is rendben tartja.

Hatásai:

·         Extrém fogyás esetén a bőrt tonizálja, így a bőr zsugorodik, összehúzódik a fogyás alatt.

·         Ezüst kolloiddal együtt alkalmazva, megszünteti hosszú időre a herpeszt.

·         A legjobb hashajtó és bélrendszert erősítő természetes alapú készítmény.

·         Emésztés: nehézkes emésztés, székrekedés, puffadás, gyomortáji fájdalmak, emésztési zavarok esetén alkalmazható.

·         Tüdő: elősegíti a hurut kiürülését és erősíti a tüdőt. Nátha, szénanátha és arcüreg-gyulladás esetén is hasznos.

·         Ínygyulladás, vérző fogíny esetén szájöblítésre is használják.

·         Külsőleg alkalmazva hatékony összehúzó szer.

Ellenjavallat: terhesség, dehidratáció, súlyos kimerültség vagy lesoványodás.

Adagolás: A Triphala megfelelő bevitelének módszere az áztatás. Este két kapszulányi port egy pohár vízbe szórunk, és reggelig ázni hagyjuk. Éhgyomorra leisszuk az alján lévő zaccról a vizet, majd újra felöntjük egy pohár vízzel és estig állni hagyjuk.  Este a zacc felkavarása nélkül megisszuk a vizet és a pohár alján lévő port is. Elölről kezdjük az áztatást 2 újabb kapszulányi porral.

1. Haritaki (fekete emeletfa)

Szanszkrit neve azt jelenti, hogy "elvisz" minden betegséget. A tibeti gyógyászat az Orvosságok Királyának nevezi.

Hasznos része: a termés.
Minden testtípusú embert egyensúlyba hoz.

Hatásai:

·         javítja az emésztést és felszívódást;

·         dózistól függően szabályozza a székrekedést és a hasmenést;

·         csökkenti a túlzott ürítési funkciókat: köhögés, verejtékezés, menstruációs vérzés.

2. Bibhitaki (cserző emeletfa)

Hasznos része: a termés.

Hatásai:

·         javítja a látást;

·         segíti a hajnövekedést;

·         erősíti a tüdőt;

·         hashajtó;

·         tisztítja a beleket és fokozza a tónusokat;

·         hatékony a különböző kő felhalmozódások esetén pl.: húgyút, feloldja és kihajtja a kisebb köveket;

·         növeli az étvágyat;

·         külsőleg: fertőtlenít.

Porítva, mézzel keverve fogyasztható torokgyulladás és hangkárosodás esetén.

3. Amalaki (Amla, indiai egres)

Fanyarságának köszönhetően C-vitamin tartalma beivódik a belek nyálkahártyájába és folyamatosan adagolódik. Előnye, hogy nem ürül ki egyszerre.

http://gyogynovenyjoga.blog.hu/2017/02/22/amla_a_termeszetes_c-vitamin_forras?dashboard_position=70124061

Hol tudod beszerezni:

http://garuda.hu/human_gyogyaszat/emesztesi_problemak/triphala