Mi is az a Gyógynövény Jóga?

Amla: a természetes C-vitamin forrás

2017. február 22. - Gyógynövény Jóga

AMLA = AMALAKI (indiai egres)

 

Hasznos része: termés

 

Szanszkrit nevének fordítása „legjobb gyógyító”-t jelent. Az amla a legjobb természetes C-vitamin forrás és antioxidáns. Termésenként 3000 mg-nak megfelelő C-vitamint tartalmaz. Az ajurvéda szerint, a tökéletes gyümölcs, mert mind a 6 ízt tartalmazza: sós, édes, savanyú, csípős, fanyar és keserű.

 

Egyensúlyba hozza mind a 3 ajurvédikus alkatot, a Vatát és a Pittát főként az édes íze, a Kaphát pedig szárító hatása miatt. Hosszú életet biztosít használójának. A gyümölcs is egy hosszú életű fa termése. A „Chyavan prash” gyógynövényes édesség többek között amlából készül, mely az ajurvédikus gyógyászat legfontosabb univerzális erősítő- és regenerálószere.

 

Hatásai:

  • Immunerősítő;
  • Antioxidáns;
  • Öregedés gátló;
  • Megakadályozza a degeneratív változásokat;
  • Tisztítja a szájüreget;
  • Erősíti a fogakat;
  • Táplálja a csontokat;
  • Megerősíti a hajat és körmöket illetve gyorsítja azok növekedését;
  • Javítja a látást;
  • Megszünteti a fogínyvérzést;
  • Fokozza az étvágyat;
  • Segíti a máj regenerációját;
  • Csökkenti a gyomor-bélrendszeri gyulladásokat;
  • Elősegíti az emésztést;
  • Erősíti a szívet;
  • Simává és egészségessé teszi a bőrt;
  • Puhává, selymessé teszi a hajat

 

Hogyan használd:

·         Amla önmagában: 2x1 kapszula étkezés előtt

·         „Chyavan prash”: Felnőtteknek 1-2 teáskanál naponta, gyermekeknek naponta 1-2 alkalommal fél teáskanálnyi reggel, étkezés előtt vagy este lefekvés előtt tejjel.

 

Hol tudod beszerezni:

 

http://garuda.hu/dabur_vita_jam?search=amla&category_id=0

 

Külsőleges hatásai és használata:

·         Bőr: Nagyon jó bőrtisztító hatású. Remek hámlasztó, antibakteriális, feszesítő hatású arcradírt készíthetünk belőle: 1 evőkanálnyi port keverjünk meleg vízbe úgy, hogy sűrű, pépes állagú masszát kapjunk. Masszírozzuk át vele az arcbőrt, majd hagyjuk rajta a masszát kb. 10 percig. Mossuk le tiszta vízzel, majd végül mossuk át az arcunkat rózsavízzel.

 

Rózsavíz:

 

http://garuda.hu/dabur_rozsaviz?search=r%C3%B3zsav%C3%ADz&category_id=0

 

·         Haj: Nagyon hatékony hajkondicionáló, csillogást fokozó. Erősíti a hajszálakat. Erősíti a hajhagymákat, így hatékony hajhullás, illetve korai őszülés esetén is. Rendszeres használatával megelőzhető, hogy a haj elveszítse természetes színét és fényét. Tisztítja a hajat és a fejbőrt, megelőzi a korpát és a fertőzéseket, kihangsúlyozza a haj természetes hullámait, göndörségét. Nyugtatja a fejbőrt, megelőzi a gyulladásokat.

 

Vigyázat: világosabb árnyalatú hajon rendszeresen használva sötétítheti annak színét!

 

Hol tudod beszerezni:

 

http://garuda.hu/dabur_amla_gold?search=amla&category_id=0

 

http://garuda.hu/dabur_amla_olaj?search=amla&category_id=0

A bejegyzés trackback címe:

https://gyogynovenyjoga.blog.hu/api/trackback/id/tr3312282707

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.