Mi is az a Gyógynövény Jóga?

Mi is az a Gyógynövény Jóga?

Amla: a természetes C-vitamin forrás

2017. február 22. - Gyógynövény Jóga

AMLA = AMALAKI (indiai egres)   Hasznos része: termés   Szanszkrit nevének fordítása „legjobb gyógyító”-t jelent. Az amla a legjobb természetes C-vitamin forrás és antioxidáns. Termésenként 3000 mg-nak megfelelő C-vitamint tartalmaz. Az ajurvéda szerint, a tökéletes gyümölcs, mert mind a 6 ízt…

Tovább

Hing: az erőteljes emésztésjavító fűszer

HING (Ördöggyökér) = ASAFOETIDA Hasznos része: gyanta, amely a gyökéren válik ki   Erőteljes emésztésjavító, így mindenki konyhában ott a helye. Fűszerként használja az ázsiai konyha, mert könnyebbé és emészthetőbbé teszi az ételeket illetve csökkenti a gázképződést. Nyers állapotában szaga…

Tovább

Párlat, meleg főzet, hideg főzet készítése

A gyógynövényeket általában párlat vagy meleg főzet formájában alkalmazzák. A legnagyobb különbség az, hogy a párlat kis lángon forralással készül, míg a meleg főzet esetében a vizet forráspont alatt kell tartanunk.   Párlat (kvatha): Általános szabályok: 1 rész szárított gyógynövényhez 16 rész…

Tovább

Gotu kola: az éber elme és a memória javítás gyógynövénye

GOTU KOLA (Ázsiai gázló) „Hozzásegít a Brahman megismeréséhez. India ősi gyógyászata, az Ajurvéda szent növénynek tartja az agyra és az idegrendszerre gyakorolt jótékony hatása miatt. A jógik meditációt segítő eledelként fogyasztják. Meditáció előtt egy csésze mézes gotu kola tea egyensúlyba hozza…

Tovább

Shatavari - Nemcsak nőknek!

SHATAVARI (Fürtös spárga)   A shatavari szó szerinti fordításban „száz férjet birtokló”-t jelent, amely a gyógynövény női reproduktív szervekre gyakorolt erősítő és fiatalító hatására utal. A női szervezet elsőrendű ajurvédikus fiatalítószere. A shatavari olyan a nőknek, mint az ashwagandha a…

Tovább

Körömgomba? Kezeld természetes gyógymóddal!

A köröm gombás fertőzése sajnos nagyon sok embert érint. A fertőzés a köröm megvastagodásával és sárga vagy fehér elszíneződésével jár. Ha a fertőzés átterjed a fertőzött köröm melletti bőrterületre, a bőr hámlását okozhatja. Sok készítmény található a gyógyszertárakban, amelyen nemcsak drágák, de…

Tovább

Ashwagandha - Az indiai ginzeng

ASHWAGANDHA = Álombogyó, farkascseresznye   Az ashwagandha az ajurvédikus gyógyászat ginseng-je. A legjobb fiatalító és regeneráló gyógynövény. Az elmét táplálja és élénkíti. Gyermekeknek és időseknek is ajánlott legyengült állapotban. Szó szerint fordítva „lószagú”-t jelent, mivel a ló…

Tovább

India egyik legnépszerűbb csemegéje

Szamosza   Tészta   30 dkg liszt (búzafinomliszt, teljes kiőrlésű liszt vagy ezek ízlés szerinti keveréke) 10 dkg kókuszzsír / margarin kb. 1 dl víz 2 tk só A sót és a lisztet összekeverjük, majd elmorzsoljuk benne a zsiradékot és hozzáadunk annyi vizet, hogy jól gyúrható tésztát kapjunk.…

Tovább
süti beállítások módosítása