Mi is az a Gyógynövény Jóga?

Shatavari - Nemcsak nőknek!

2017. február 15. - Gyógynövény Jóga

SHATAVARI (Fürtös spárga)

 

A shatavari szó szerinti fordításban „száz férjet birtokló”-t jelent, amely a gyógynövény női reproduktív szervekre gyakorolt erősítő és fiatalító hatására utal. A női szervezet elsőrendű ajurvédikus fiatalítószere. A shatavari olyan a nőknek, mint az ashwagandha a férfiaknak, habár mindkét növény valamelyest mindkét nemre hat. Az ajurvéda a leghasznosabb növénynek tekinti a nők számára.

 

A shatavari egy egyszerű spárga-fajta.

A gyógynövény hasznos része: gyökér

 

Hatásai:

·         Regenerálja és erősíti a női reproduktív szerveket;

·         Folyadék-visszatartó, így idült hasmenéses állapotokban illetve dehidratáció esetén kiváló;

·         Táplálja a nyálkahártyát, így a nyálkahártya gyulladására és kiszáradására jó hatással van;

·         Gyulladáscsökkentő hatása miatt kezeli a fekélyes problémákat;

·         Növeli a tejelválasztást szoptatás ideje alatt;

·         Segít kiegyensúlyozni a női hormonrendszert;

·         Csökkenti a menstruációs fájdalmakat, szabályozza a ciklust;

·         Táplálja a petesejtet és növeli a termékenységet;

·         Menopauza esetén csökkenti a hőhullámokat;

·         Férfiaknál növeli a spermaszámot és fokozza a libidót;

·         Általános erősítő hatást fejt ki a szervezetre, legyengülés esetén segíti a betegségből való felépülést;

·         Külsőleg: merev ízületekre, nyakmerevségre, izomgörcsökre hatásos lágyítószer

 

Hogyan használd:

Belsőleg:

·         2 kapszulányi port (kb. 500 mg) tegyünk meleg tejbe.  A vivőanyagok erjedése miatt a felszívódás hatékonyabb lesz és a gyógynövény hatása pedig erősebb lesz. Reggel, éhgyomorra vegyük be. Édesíthetjük cukorral vagy mézzel. A lágy kapszulákat kézzel szétszedve használhatjuk a bennük lévő porított hatóanyagot.

·         Indiai hosszúborssal (Pippali) kombinálva még erőteljesebb hatást tudunk elérni.

 

Külsőleg:

·         Tegyünk 2 kapszulányi port 2 e.k. ghee-be, azzal masszírozzuk a merev, görcsös területeket.

 

Ghee készítése:

 

http://gyogynovenyjoga.blog.hu/2017/02/12/ghee_tisztitott_vaj?dashboard_position=68533396

 

Hol tudod beszerezni:

 

http://garuda.hu/human_gyogyaszat/noi_szervezet_tamogatasa/shatawari

 

 

A bejegyzés trackback címe:

http://gyogynovenyjoga.blog.hu/api/trackback/id/tr3112263618

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben.

Nincsenek hozzászólások.